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剖腹产后多久可以洗澡淋浴对身体好

如果剖腹产的新妈妈跟老人家一起住,月子期间淋浴洗澡肯定会是老人家们明令禁止的。而现在环境污染严重,新的育儿理念中反而提倡坐月子淋浴洗澡。尤其是温暖的秋天,新妈妈只要及时擦干身上的水滴以及吹干头发,自然不会着凉,那么剖腹产后就可以畅快淋浴?

剖腹产后多久可以淋浴洗澡

在外国,剖腹产后,不管伤口有没有拆线,新妈妈在上面随意贴上一个创口贴,就欢欢喜喜地去沐浴了。其实,这样对伤口是不负责任的。而中国人就不一样了,必须等到腹部完全拆线了,才能进行沐浴。

因为剖腹产伤口容易感染,而在淋浴时,新妈妈的沐浴姿势和水的冲压又特别容易使伤口感染,因此剖腹产后几天新妈妈一般不洗澡。虽然方法保守了一点,但这也是对自己身体负责任的表现。但是有些爱干净,或者有洁癖的剖腹产妈妈会不听劝告,贸然去沐浴,那可能会患上月子病,得不偿失。

当然,剖腹产后可以沐浴的时间,也不是越晚越好。如果太久没有洗澡,体内的细菌积聚,同样也会造成伤口的感染。一般而言,如果在夏季,一周之后,孕妈妈就可以去淋浴了,但如果在冬天,就必须要2周之后才可以。新妈妈剖腹产伤口拆线后,不一定要先淋浴,可以先擦澡。等到体力恢复、伤口愈合后再进行淋浴。

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剖腹产淋浴水温和室温要注意

秋季来临,虽然没有夏季那么炎热,但是新妈妈要注意室内和室外的温差。由于浴室室温较高,很多新妈妈洗完澡不注意,没有包裹好自己就出去,导致身体着凉。其实,浴室温度要讲究“冬防寒,夏防暑,春秋防风”,夏天不要贪凉,冬天也不能太热。

而秋天,虽然没有夏天那么热,冬天那么冷,但是秋风却无孔不入。可以的话,新妈妈不要第一个淋浴,等家人洗完澡再去,因为这样可以提高浴室的温度。

淋浴后,新妈妈要擦干身上的水珠,并且及时穿上衣服再出浴房,头发在出去之前要用吹风机吹干或者拿干毛巾包裹上,等待自然干透。因为剖腹产妈妈产后特别虚弱,淋浴后可以喝一杯热牛奶会补充体力,并且马上卧床休息一会,减轻劳累感。

而淋浴的水温要适度,不能过凉也不能过烫。温水淋浴就最好了,这样新妈妈就不会着凉,而温水又不会刺激新妈妈剖腹产的伤口。

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剖腹产淋浴头发要注意

很多老人家都说,月子期间新妈妈都不可以洗头,其实这是有道理的。而新妈妈在淋浴时,也避免温水沾湿头发。如果真的沾湿了头发,新妈妈一定要及时把头发擦干。如果剖腹产妈妈淋浴后头发还没有干,新妈妈千万不要结辫子,不要湿发入睡。头发最好要用吹风机的热风吹干。

如果剖腹产的新妈妈不想淋浴时沾湿头发,名医养生堂建议新妈妈,尤其是长头发的新妈妈在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后,即使新妈妈浑身有热的感觉,都不要让自己暴露在风口之处。尤其现在这样的天气,冷热不定。虽然现在是秋天,但气温还有可能回升,开空调的时候,新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风,避免着凉。

剖腹产后淋浴注意伤口擦洗

剖腹产妈妈洗澡,为什么强调淋浴呢?因为产后新妈妈沐浴方式只能选择淋浴,盆浴会使脏水进入阴道和剖腹产伤口,引发感染。剖腹产新妈妈不要以为淋浴洗澡就能万事大吉,因为剖腹产的伤口,淋浴就不能像顺产新妈妈那么自由。

尽管已经拆线了,但是淋浴的时候,要兼顾伤口愈合的情况。千万别在淋浴时,让水的冲压感染伤口。

另外,新妈妈淋浴时地面会有很多水,湿湿滑滑的容易使新妈妈摔倒,进而让伤口受伤。那么,防滑工作在洗澡前要做好,淋浴前一定要保持浴室地面整洁。剖腹产新妈妈在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋,这样淋浴时就不易摔倒。

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(2)个小伙伴在吐槽
  1. 剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温 ,浴室内空气要流通,而且只能淋浴,不能盆浴
    张淑山2015-08-23 09:07
  2. 剖腹产后多久可以洗头?我想洗头家人都不让说什么到时候会得月子病,一辈子的事情,不让我洗,这什么时候才能洗头呢?
    李春福2015-08-07 20:55